Fai il proponimento di rimuovere le abitudini dalla tua vita spingendole “al piano di sotto”, un gradino alla volta. Cerca di catturare i singoli pensieri tossici nel momento in cui si verificano, un momento alla volta, un giorno alla volta e sarai in grado di ottenere il passaggio da ciò che è tossico a ciò che è puro.
Tiziano Gioiellieri 
…ma anche una via di mezzo!
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