101 modi per trasformare la tua vita (di Wayne W. Dyer) #13

13. Stai fermo e conosci. Queste quattro parole ti aiuteranno a superare gli sforzi e ti aiuteranno a conoscere la felicità di essere qui, ora. Quando ti permetti di stare fermo, capirai l'inutilità di lottare o inseguire costantemente di ottenere di più.

101 modi per trasformare la tua vita (di Wayne W. Dyer) #12

Fai il proponimento di rimuovere le abitudini dalla tua vita spingendole “al piano di sotto”, un gradino alla volta. Cerca di catturare i singoli pensieri tossici nel momento in cui si verificano, un momento alla volta, un giorno alla volta e sarai in grado di ottenere il passaggio da ciò che è tossico a ciò …

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101 modi per trasformare la tua vita (di Wayne W. Dyer) #11

Perdona te stesso per le tue trasgressioni. Vedi che gli errori sono lezioni da trascendere. Liberati dalla tirannia dell'auto-recriminazione. Prendi la decisione di essere libero.

101 modi per trasformare la tua vita (di Wayne W. Dyer) #10

10#. Lascia andare il concetto che “di più“ è meglio. Questa idea ci mantiene esclusivamente nel dominio del mondo fisico. È possibile sostituire la convinzione che “di più“ è meglio con una serenità interiore che non ha bisogno di "più" per essere accettabile.

101 modi per trasformare la tua vita (di Wayne W. Dyer) #9

9#. Rilassati sul futuro, e lascialo perdere. Piuttosto, datti da fare attivamente per goderti un po' di più questa giornata. È molto difficile realizzare qualunque cosa quando si è stressati dal risultato. Invece, quando ti rilassi e diventi pacifico, diventi ispirato ed efficiente.